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小编教大家怎样减掉手臂上的多余拜拜肥肉

来源：七丽女性网

冬季最容易囤积肥肉的时候，特别是经常不动的手臂，今天小编教你怎样减掉手臂上的多余的肉肉，只要花一点点休闲的时间就可以了，一起来学学吧！

小编教大家怎样减掉手臂上的多余拜拜肥肉

3、进一步弯曲手肘，让身体尽量与单杠贴近，同时踮起脚跟，从一开始到这个步骤用两到三秒。

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标签： 瘦手臂　
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