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职场攻略：职场“充电”的七个方法

来源：七丽女性网

想必每个职场人在工作久了都会产生职场倦怠症吧？在形成任何一种有效的应对策略之前，首先要对职场缺氧有明显的认识和接受的态度。职场攻略之职场“充电”的七个方法，让你缓解压力提高速率。

职场攻略：职场“充电”的七个方法

7、优势比较法。

每当自己遇到困难时，去想些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步**为平心静气。其次，寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势，强化优势感，从而扩张承受力。认识事物相互**的辩证法——挫折同样蕴含力量，挫折刺激能激发潜力，正确运用挫折的刺激，挖掘自身潜力。

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