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职场法则：11招教你调节**职场“鸭梨”

来源：互联网

长期倍感职场“鸭梨”的朋友，有时要学会给自己放松，身体健康才是第一重要的!下面11招可以帮你调节下鸭梨，学会关爱自己，从下面讲的11招做起哦!

职场法则：11招教你调节**职场“鸭梨”

4、亲近自然

忘掉工作，甩掉烦恼，亲近大自然是最好的方式之一。每天抽点时间去户外活动，比如散会儿步，看看花草树木，对身心健康非常有益。

5、陪伴亲友

工作很重要，家人和朋友同样不能替代。抽时间陪陪他们，会让生活更有意义。但要真心投入，保持互动，不能“身在曹营心在汉”。

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