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秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤

来源：七丽女性网

好的皮肤除了外在的护理外，还需要内在的调养，秋季气候的影响，我们的皮肤也会变的非常的干燥，需要补充大量的水份，水和食物一起煮，不仅能补充体内所需要的水份，很多食物都有着滋润皮肤的效果。小编教你秋季八款养颜汤来对抗干燥的气候，喝出水嫩白皙的肌肤。

秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤

三：百合绿豆汤

美颜功效：延缓衰老，排毒养颜，改善皮肤粗糙。

材料：绿豆五两，百合二两，冰糖适量。

做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。每食适量。

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