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秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤

来源:七丽女性网

好的皮肤除了外在的护理外,还需要内在的调养,秋季气候的影响,我们的皮肤也会变的非常的干燥,需要补充大量的水份,水和食物一起煮,不仅能补充体内所需要的水份,很多食物都有着滋润皮肤的效果。小编教你秋季八款养颜汤来对抗干燥的气候,喝出水嫩白皙的肌肤。

秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤

六:丝瓜美颜汤

养颜功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

标签: 秋季护肤 皮肤保养 

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