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秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤

来源：七丽女性网

好的皮肤除了外在的护理外，还需要内在的调养，秋季气候的影响，我们的皮肤也会变的非常的干燥，需要补充大量的水份，水和食物一起煮，不仅能补充体内所需要的水份，很多食物都有着滋润皮肤的效果。小编教你秋季八款养颜汤来对抗干燥的气候，喝出水嫩白皙的肌肤。

秋季八款养颜汤对抗干燥气候 喝出水嫩白皙肌肤

七：红枣乌鸡山药汤

美颜功效：润燥，改善皮肤的干燥，滋润肌肤。

材料：红枣10粒，山药六两左右，乌鸡五两。

做法：红枣泡软，山药去皮切块。乌鸡切块先放入清水中煮开20分钟左右放入山药、红枣大火煮一小时左右放入调料即可。

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