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夏天吃什么水果对皮肤好 教你吃出来的美容护肤美白法

来源：七丽女性网

夏天要吃什么才是对皮肤好的呢？夏天天气炎热，油脂分泌旺盛，除了完美的洁肤，镇肤，防晒，来美容美白是不够的，把日常饮食结合起来，对抗黑色素，才是真正完美的护肤美白法。

夏天吃什么水果对皮肤好 教你吃出来的美容护肤美白法

柚子

柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

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