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吃腰果上火吗 建议买自然状态下的腰果

来源：七丽时尚网

腰果是很有名，很好吃的一种坚果零食，不过，吃腰果上火吗？

吃腰果上火怎么办

1、喝水

建议多喝点水，能带走火气。喝水也能促进新城代谢,加速身体排毒，对缓解咽喉肿痛有一定作用。

2、吃水果

吃点清凉解火的水果也是很不错的，既可以降降火，又能享受一番水果的美味鲜甜。清凉解火的水果如雪梨、西瓜、葡萄、桃子、火龙果、西红柿、草莓、香蕉等。

3、清热下火茶

金银花茶、菊花茶、苦丁茶、胖大海茶等都有清热下火，缓解咽喉肿痛的功效，吃坚果咽喉疼痛的时候，可以加几块冰糖，下火止痛的效果更好。

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标签： 腰果　上火　吃什么上火　
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