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冬季保健养生 如何防止与快速治疗便秘

来源：七丽女性网

大家可不要小看了便秘，便秘会引发脸部长痤疮，身体出现肥胖，厌食，有些女性严重的还会出现痛经，便秘怎么办？今天小编教你冬季保健养生，如何防止与快速治疗便秘。

冬季保健养生 如何防止与快速治疗便秘

核桃

核桃具有补肾、暖肺、润肠的作用。体弱、产后的便秘妇女尤其适合。核桃对**异常干燥者十分有效。

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