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水果棒冰怎么做 健康低卡配方让你冰爽一夏

来源:七丽时尚网

水果棒冰怎么做,健康低卡配方让你冰爽一夏,感兴趣的小伙伴还不快看过来。


04
荔枝葡萄棒冰

制作时间:10-20min  难度系数:★☆☆☆☆



备料

荔枝 一大串

水晶葡萄 一小串



步骤1

取荔枝果肉,榨成果汁。


步骤2

在模具中放入一颗葡萄,再倒入荔枝汁,放入冰箱中冷冻一晚。


尝着鲜嫩多汁、清甜可口的荔枝,配上醉人果香的葡萄棒冰,这样的夏日才是享受!


05
**油桃棒冰

制作时间:10-20min  难度系数:★☆☆☆☆




备料

油桃 2个

** 数颗



**
**的含铁量特别高,常食促进血红蛋白再生,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等也均有益处。


步骤1

将**和油桃洗净,去核切块,打成汁。



步骤2

将果汁倒入模具,其中也可添加去核的**果肉,使棒冰的口感更加丰富,然后冷冻一晚。



炙热的红色也能给你带来夏日的清凉~

标签: 饮食小常识 甜食 

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