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冬季八大养生粥的做法好处 让女人更美丽

来源：七丽女性网

女人在冬季往往比较怕冷，那么就要注重养身进补，下面小编就和大家分享八款冬季养生粥的做法好处，让你的身体更加健康有活力。

冬季八大养生粥的做法好处 让女人更美丽

菊花粥

煮法：先将干菊花几朵洗净后熬成汤汁，在将菊花汤汁和粳米一起熬煮成粥。好处：具有散风热、清肝火、明眼目等作用。适用于预防冬季风热型感冒。

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标签： 养生　冬季饮食　
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