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健康饮食：换季感冒吃什么好的快

来源：七丽女性网

已经立秋了，换季的时节由于天气的变换最容易感冒了。不管是大人小孩都要注意饮食健康哦！那么感冒了怎样好得快？换季感冒吃什么会的快呢？小编为您一一解答，一起来看看吧！


健康饮食：换季感冒吃什么好的快

多吃佐料

生活中人们炒菜的时候都喜欢加一些佐料来做菜，这样搭配出来的菜肴非常的美味可口。美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

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