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吃鸡蛋的学问 不得不警惕的注意事项

来源：七丽女性网

鸡蛋，日常最普通的营养食品。我们都知道它有健脑益智，保护肝脏，延缓衰老的功能。但是其实你知道吗？鸡蛋的营养其实是有学问的。今天小编就为你讲解吃鸡蛋的学问，你不得不警惕的注意事项。


吃鸡蛋的学问 不得不警惕的注意事项

一，以下五类人不宜吃鸡蛋

1）对蛋白质过敏的人：鸡蛋蛋白质含有抗原性，有些人食用了鸡蛋，可能会出现胃痛，斑疹等过敏反应。
2）初产妇：产后立即吃鸡蛋，容易造成肠胃的负担，难以吸收消化。
3）肝炎患者：蛋黄中的胆固醇会加重肝脏的负担，不利于肝炎的恢复。
4）高热患者：蛋白质可以增加热量效应，发烧时吃鸡蛋就如同火上浇油。
5）肾脏病患者：食用鸡蛋过多，会使体内尿素增多，导致病情加重，甚至出现尿毒症。

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标签： 饮食误区　鸡蛋　
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