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男性养生：中医详解补肾壮阳的9秘方

来源：七丽女性网

补肾与壮阳，是男性最关心的两大养生话题。中医认为，日常生活中对照一些秘方以达到补肾壮阳的功效。例如“肾出于涌泉”，按摩涌泉穴有补肾固精作用等等，下面快来看看吧！

男性养生：中医详解补肾壮阳的9秘方

吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

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标签： 养生　
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