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如何调理内分泌失调 7款养生食谱帮女人重拾健康

来源：七丽女性网

当女人内分泌失调时，就会出现各种症状，不少女性经常忽略这些病症，导致病情加重，小编提醒大家一定要注重身体的每一点变化，调理好身体。今天小编教大家如何用7款养生食谱来调理内分泌失调。


如何调理内分泌失调 7款养生食谱帮女人重拾健康

薏苡仁海带粥

原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁三样各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。

做法：将桃仁、杏仁用纱布包好，用水进行煎煮取汁，然后放入它佐料煮成粥，每天2次食用。

功效：具有降压、降血脂，化痰、益胃的作用。

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