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如何调理内分泌失调 7款养生食谱帮女人重拾健康

来源：七丽女性网

当女人内分泌失调时，就会出现各种症状，不少女性经常忽略这些病症，导致病情加重，小编提醒大家一定要注重身体的每一点变化，调理好身体。今天小编教大家如何用7款养生食谱来调理内分泌失调。


如何调理内分泌失调 7款养生食谱帮女人重拾健康

菠菜粥

原料：粳米、菠菜各250克，各种调料。

做法：将菠菜用水洗干净，在沸水中烫一下，将粳米洗干净倒入锅中，加入适量的水，待粳米快熟时加入菠菜，煮成粥，放上调料即可。

功效：通肠导便、防治痔疮，促进身体新陈代谢等功效。

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标签： 内分泌　内分泌失调吃什么好　
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