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女性养生：**少怎么办 食疗补充女性雌激素

来源：七丽女性网

很多MM们都有面临过月经短而少的情况，该怎么办呢？今天小编为大家收集了有关女性养生的资料，为你调整月经并为你补充女性所需要的雌激素。


女性养生：**少怎么办 食疗补充女性雌激素

吃蔬果之前需要浸泡

吃蔬菜水果前，要先用清水浸泡，并仔细清洗。因为在蔬菜、水果表面沾染的杀虫剂DDT，而这种是异雌激素，也称环境雌激素。它们进入人体后会导致雌激素水平不平衡，造成雌激素水平失调引发疾病。

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标签： 月经量少　月经　月经不调　
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