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秋冬季防寒误区 女性健康保健小常识

来源：七丽女性网

随着十一长假的结束，寒冷的秋季终于到来，面对大幅度的降温，女性朋友纷纷选择了各自的防寒方式保暖，究竟各位的保暖方法是否正确?今天将与你一起分享一堂健康保暖的功课，让你避免误区愉快的迎接秋冬阳光的到来。

误区一：越穿越多

随着温度的下降，人们都跟着一件件御寒衣往身上穿，究竟这样的方法是不是正确的呢？其实这并不是正确的，因为当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。女性在秋冬季，应该从根本上提高自己的抵抗力，才是最好的方法，这样也是让你抵御寒流的关键。

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标签： 女性健康　
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