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秋冬季防寒误区 女性健康保健小常识

来源：七丽女性网

随着十一长假的结束，寒冷的秋季终于到来，面对大幅度的降温，女性朋友纷纷选择了各自的防寒方式保暖，究竟各位的保暖方法是否正确?今天将与你一起分享一堂健康保暖的功课，让你避免误区愉快的迎接秋冬阳光的到来。

误区四：先暖手后暖脚

在秋冬季节，当人们感到寒冷时，条件反射最先保护的就是手掌，其实这样也是错误的，脚可以说就等于我们人体的第二个心脏，许多反射区与内脏上都是相互对应的，寒从脚下起就是这样来的，如果在平日里养成用冷水洗脚的习惯其实是可以增强机体的抗寒能力，当然也要根据个人的体质而言。

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标签： 女性健康　
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