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秋冬季防寒误区 女性健康保健小常识

来源：七丽女性网

随着十一长假的结束，寒冷的秋季终于到来，面对大幅度的降温，女性朋友纷纷选择了各自的防寒方式保暖，究竟各位的保暖方法是否正确?今天将与你一起分享一堂健康保暖的功课，让你避免误区愉快的迎接秋冬阳光的到来。

误区三：戴口罩

很多MM们一到了寒冷的季节，就会选择戴口罩，一是为了防止疾病的侵袭，二是为了御寒，其实这样也是不正确的，因为人体自身的呼吸系统，当你吸入冷空气到肺部时，弯弯曲曲的各个器官后，那已经是肺部可以接受的温度，近乎于体温，这样是需要锻炼才能增强的，如果你使用口罩，反而不能御寒，反而还会使得人体御寒、抗寒的机能下降哦。

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标签： 女性健康　
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