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女人补血补气的食物 最佳补血食谱

来源：七丽女性网

现在很多的女生普遍都有贫血，所以一定要知道怎么补血，缺血会导致面无血色，月经量少，使女生变得暗淡无光，今天小编为你分享女人补血补气的食物，最佳补血食谱，让你变得光彩照人。

女人补血补气的食物 最佳补血食谱

当归补血汤

准备材料： 黄芪30克，当归6克。

做法： 以水二盏，煎至一盏，去滓，空腹时温服。

功效： 补气生血。

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标签： 女性健康　营养食谱　补血　
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