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**员工疲劳猝死 如何预防因疲劳过度猝死

来源：七丽女性网

近日金山员工疲劳猝死在办公室成为网络关注的焦点，所谓疲劳过度意思是指人体已经超过正常负荷，因而相继出现各种不健康的症状表现，严重者猝死，面对着如今的高压生活如何预防因疲劳过度猝死是关键。


**员工疲劳猝死 如何预防因疲劳过度猝死

二、注重三餐营养

许多年轻人因为忙于工作，在紧凑的时间，以致三餐也跟着紧凑敷衍了事。专家建议无论在哪个年龄段都不能忽视对身体增加所需能量，充足的能量能够帮助避免过劳伤害，保证机体这台发动机高效率运转。

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