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**员工疲劳猝死 如何预防因疲劳过度猝死

来源：七丽女性网

近日金山员工疲劳猝死在办公室成为网络关注的焦点，所谓疲劳过度意思是指人体已经超过正常负荷，因而相继出现各种不健康的症状表现，严重者猝死，面对着如今的高压生活如何预防因疲劳过度猝死是关键。


**员工疲劳猝死 如何预防因疲劳过度猝死

五、坚持运动

不少年轻人抱怨，吃饭的时间都没有更别提运动。其实最易使人疲惫的莫过于长期不活动。要想保持持久旺盛的精力，还需要经常运动，运动不仅能帮助提高人体的新陈代谢还能将工作能力大大的加强。

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