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**员工疲劳猝死 如何预防因疲劳过度猝死

来源:七丽女性网

近日金山员工疲劳猝死在办公室成为网络关注的焦点,所谓疲劳过度意思是指人体已经超过正常负荷,因而相继出现各种不健康的症状表现,严重者猝死,面对着如今的高压生活如何预防因疲劳过度猝死是关键。


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四、劳逸结合

学会调节生活,放松紧张的神经,工作是条无止境的路,如果一直沉迷于紧张的工作中,只会让自己的神经越来越紧绷,偶尔学会忙里偷闲,外出感受下大自然的美好,增加精神活力,放**自己。

标签: 养生 养生之道 

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