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中医养生推荐 帮助补气补血的中药有哪些

来源：七丽女性网

女性最易患贫血，而造成贫血的原因有很多种，营养不良、月经量过度量都有可能是造成女性贫血的因素，中医养生认为，利用中药帮助女性补血效果更显著，推荐补气补血的中药有哪些。

中医养生推荐 帮助补气补血的中药有哪些

1、当归

当归可以帮助养血益气、活血调经的作用。中医多用于医治因血虚血亏兼有血瘀气虚所导致的面色萎黄、眩晕乏力、头昏头痛、心悸神疲、肌肉消瘦、**不调等症状，同时还能起到很好的保健作用。

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标签： 中医养生　补血　女性健康　
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