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女人补肾吃什么食物 教你冬季补肾食疗法

来源：七丽女性网

肾能保持女人的美丽和健康，只有肾气足才会让你面色红润万人迷，下面教你冬季女人补肾食疗法，了解补肾吃什么食物，新的一年做好女人。

枸杞炒肉丝

准备材料：枸杞20g、猪肉100g、春笋30g、油、盐、酱油、围巾、淀粉适量。

做法：将适量的油倒入锅内，放入肉丝和春笋，然后加入枸杞，调好料就可以出锅了。

功效：枸杞可以滋阴养肾，清肝明目，春笋味苦可清热补筋骨。

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标签： 女性健康　营养食谱　补肾　
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