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夏季便秘吃什么好 快速调理排毒又养颜

来源：七丽女性网

炎炎夏日，身体很容易缺乏水分，就会造成便秘的问题，便秘吃什么？便秘怎么办？便秘怎么调理？下面教你治疗便秘的小妙招，让你排毒又养颜。

梨子

梨子每天吃1-2个，可以治疗便秘，晚上空腹吃，可以治疗热秘型便秘。准备梨子一个、麻仁30g，将其煎煮取汁，加入适量的蜂蜜，每天服用1-2次，可以治疗便秘。

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