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四大妙招教你如何应对** 跟**说拜拜

来源：七丽女性网

每个女孩都会踏出这一步， 就是来“大姨妈”。“大姨妈”的初来乍到给很多美眉带来很多困扰哦，痛经就是最难受的痛苦之一。那么看看小编给你支招，四大妙招教你如何让应对痛经，跟痛经说拜拜！

四大妙招教你如何应对** 跟**说拜拜

小编指引：在大**期间，女孩子是要禁口的哦。可是很多女孩子都是很贪吃，也不愿意为了缓解**吃药。讨厌吃药也没关系，吃好的也可以去除**。选羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮适量炖煮来吃；**伴血色稀淡、 头晕 目眩、 腰膝酸软 的，可以用当归二钱、黄耆一两、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖汤。这些食物在秋冬季节吃，不仅可以缓解**，还具有驱寒的功效。

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标签： 女性健康　
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