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“天然”感冒药有效预防春季流感

来源：七丽女性网

春天忽冷忽冷的天气容易引发流感。面对这样的天气我们需要增加抵抗力才行。那么就得从食物开始，平时多吃一些含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄等，能有效预防春季感冒哦！


“天然”感冒药有效预防春季流感

4、柑橘

含有丰富维生素C的柑橘除了可以能儿有帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也具有疗效的。在感冒期间，每天吃一个柑橘来补充维生素C，总是对身体有益的。

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标签： 女性健康　感冒药　
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