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“天然”感冒药有效预防春季流感

来源：七丽女性网

春天忽冷忽冷的天气容易引发流感。面对这样的天气我们需要增加抵抗力才行。那么就得从食物开始，平时多吃一些含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄等，能有效预防春季感冒哦！


“天然”感冒药有效预防春季流感

6、蒜烧豆腐

蒜烧豆腐或酸辣豆腐汤味道可口还能防感冒。因为蒜是热性食物，有有杀菌杀毒功效的，而豆腐等豆类食物含有丰富的锌元素，锌元素有助于人体调节免疫能力，同时具还有很好的抗感染功能。

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标签： 女性健康　感冒药　
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