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李英爱传授大长今养生法 揭开韩国宫廷传统食疗

来源：七丽女性网

对于韩国的饮食，很多人都仅仅局限于泡菜和烧烤上面，但是经过李英爱主演的《大长今》这部电视剧我们了解到了韩国传统的食物疗法。今天，我们将来看看李英爱为我们传授大长今养生法，从而揭开韩国传统饮食疗法的面纱！

李英爱传授大长今养生法 揭开韩国宫廷传统食疗

李英爱的“大长今”食疗养生——汤

汤是上饭时必提供的饮食，不论是酱汤、鱼汤、牛骨汤，韩国人在三餐中都离不开汤，汤充分包含了食物的营养成分，有很强的滋补功效，也容易被身体消化和吸收，与米饭搭配食用，会使营养更加均衡。

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