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李英爱传授大长今养生法 揭开韩国宫廷传统食疗

来源：七丽女性网

对于韩国的饮食，很多人都仅仅局限于泡菜和烧烤上面，但是经过李英爱主演的《大长今》这部电视剧我们了解到了韩国传统的食物疗法。今天，我们将来看看李英爱为我们传授大长今养生法，从而揭开韩国传统饮食疗法的面纱！

李英爱传授大长今养生法 揭开韩国宫廷传统食疗

李英爱的“大长今”食疗养生——饮食清淡

各种蔬菜和豆腐也是韩国人餐桌上的常客。韩国饮食喜清淡、忌油腻。拿烤肉为例，当锅里的肉渗出油时，人们通常都用纸巾将油吸去。

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标签： 养生之道　
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