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女性**不调的原因与危害 饮食调节**

来源：七丽女性网

现在很多女性都会出现月经不调，而且很多都不会去理会，觉得没来就没来，这样是错误的，女性月经不调会有很多的原因和危害的，要引起重视，今天小编教你怎么用饮食调节月经，让你做个健康的女人。

女性**不调的原因与危害 饮食调节**

女性**不调的原因与危害

营养不良

人如果长期不注重饮食，容易导致身体营养不良，让身体处于亚健康，还可能出现面黄肌瘦，严重贫血的症状。而这些都可能导致**不规律。

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标签： 营养食谱　女性健康　月经　
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