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女性**不调的原因与危害 饮食调节**

来源：七丽女性网

现在很多女性都会出现月经不调，而且很多都不会去理会，觉得没来就没来，这样是错误的，女性月经不调会有很多的原因和危害的，要引起重视，今天小编教你怎么用饮食调节月经，让你做个健康的女人。

女性**不调的原因与危害 饮食调节**

大枣

材料：大枣20枚，益母草、红糖各10克，

做法：水煎服，每日两次；或大枣5枚，生姜2片，桂圆肉适量，同煮食，每日一次，连服数日。

功效：主治**不调。

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标签： 营养食谱　女性健康　月经　
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