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女性巧吃9种食物 用食补预防女人病

来源：互联网

俗话说，药补还不如食补。营养专家告诉我们，在日常饮食养生中要注意营养合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。

女性巧吃9种食物 用食补预防女人病

霉菌性**炎

多吃蒜类

经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性**炎。

因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在**内的过度生长和繁殖。

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