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女性养生：排除7种毒素 抗衰老又养颜

来源：互联网

随生活水平的提高，人们经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量不大，水分补充不足，容易引起各种毒素堆积体内。女性想要养生保健，那么最好排出7种毒素，这样不但能抗衰老，还有养颜的功效哦。

女性养生：排除7种毒素 抗衰老又养颜

1、宿便

宿便即肠道内长期淤积的陈旧**，一般3-5日不解**而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。

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