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女性养生：排除7种毒素 抗衰老又养颜

来源：互联网

随生活水平的提高，人们经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量不大，水分补充不足，容易引起各种毒素堆积体内。女性想要养生保健，那么最好排出7种毒素，这样不但能抗衰老，还有养颜的功效哦。

女性养生：排除7种毒素 抗衰老又养颜

4、乳酸

人处于疲劳状况中会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状，这是由于乳酸堆积造成的。乳酸是人体在长时间运动中产生的，它和焦化葡萄糖酸在体内不断积累，会导致血液呈酸性。

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