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春季女人养生必吃 8种补气养血抗衰老食物

来源：七丽女性网

随着时间的流失，女人不再像以住那样漂亮如花，脸上的皱纹斑点都找上门来，这让爱美的你情何以堪。如果你那些昂贵的抗衰老护肤品已经失去效果时，不妨来试试下面几种补气养血抗衰老食物来为你抵挡岁月的残酷，养生的同时又为你永葆青春，宛如春季最鲜艳的花朵！

春季女人养生必吃 8种补气养血抗衰老食物

5、西红柿

西红柿中含有丰富的番茄红素，这是一种强氧化剂，能有效帮助人体延缓衰老，还有防癌的作用。番茄红素是脂溶性物质，在遇油加热后会更容易被人体所吸收。西红柿炒蛋、西红柿汤都是不错的菜肴。

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