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女人贫血吃什么好 八大食疗补血功效胜阿胶

来源：七丽女性网

不少女人都有贫血症状，每月一次的月经也让我们大出血啊！所以女人是最需要补血的，女人贫血吃什么好呢？食疗是最好的补血方法，今天小编为你推荐八大食疗补血功效胜阿胶。

女人贫血吃什么好 八大食疗补血功效胜阿胶

龙眼肉

龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。

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标签： 女性健康　补血　贫血吃什么　
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