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七种护胃养胃食物为健康护航

来源：互联网

从中医角度看，蟹肉对于脾胃虚寒的人，特别是慢性胃炎患者，可能会引起胃痛、腹泻、呕吐等不适的症状。应对之策就是在食蟹肉后喝一杯生姜红糖水来缓解不适症状，那么吃了其他食物怎么办吧？下面就一起来看看七种护胃养胃食物吧！

七种护胃养胃食物为健康护航

7.消化不良饭后吃菠萝或木瓜

如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。

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