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养生必知：30岁女人日常保养保健

来源：七丽女性网

有专家证实，女性28岁以后，身体中的各处开始走下坡路。所以，平时我们也应该多注一些女性养生的常识，为健康的身体做好日常保健工作，让自已越活越年轻。

养生必知：30岁女人日常保养保健

4、建设优质**

性是最好的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。一年中你获得的性**越多，你就会越年轻。夫妻间的安全**增加到116次/年将会使**真正年龄年轻1.6岁。

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标签： 养生　女性健康　
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