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女人美丽拼气色 气色添补靠补血

来源：七丽女性网

血气十足才会让你看起来精神，也会让你的美油然而生，女人补血补气的食物有哪些呢？下面几组补血食谱为你呈现，让女性的魅力展现出来。

补血食谱：

黑豆红枣猪皮汤

材料：黑豆，红枣，猪皮，香菜、黄酒、肉汤

步骤：

1、将黑豆、红枣、猪皮洗净，香菜切小段。

2、将猪皮焯水至变色发硬，捞出切成块。

3、将肉汤放入锅中，放入猪皮、黑豆、红枣一同放入，加入黄酒将汤烧开，再转为小火慢慢炖。

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标签： 补血　女性健康　
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