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产后饮食禁忌 推荐如何食补不用担心发胖

来源：七丽女性网

产后饮食禁忌，产妇生体虚弱，为了补充产妇在分娩过程中的大量消耗，应主要以补充营养为主。月子期间应如何饮食，推荐既营养又不用担心肥胖的饮食方法。

产后饮食禁忌 推荐如何食补不用担心发胖

点评：产妇产后身体处在极度虚弱状态，同时肠胃的蠕动也较差，对食物的消化与营养吸收功能也尚未恢复，因此食补应考虑身体状况，进行针对性的补充。

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标签： 产后饮食　发胖　
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