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产后饮食禁忌 推荐如何食补不用担心发胖

来源：七丽女性网

产后饮食禁忌，产妇生体虚弱，为了补充产妇在分娩过程中的大量消耗，应主要以补充营养为主。月子期间应如何饮食，推荐既营养又不用担心肥胖的饮食方法。


产后饮食禁忌 推荐如何食补不用担心发胖

猪蹄汤：有人认为猪蹄不宜在产后食用，容易导致乳汁不下，其实**不仅能帮助产妇身体的恢复，还能对促进乳汁分泌有相当好的帮助。

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