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好吃的素菜菜谱大全 这40道赶紧收藏吧

来源:七丽时尚网

好吃的素菜菜谱大全,这40道赶紧收藏吧,自己动手,丰衣足食。



十六、三彩素菜 


原料:荷兰豆、熟玉米粒、红尖椒

做法:起锅热油,爆香姜丝,放入荷兰豆翻炒几下后,再倒入熟玉米粒和红尖椒粒爆炒,加盐、蘑菇精调味即可。



十七、萝卜腐竹煲


原料:香菇、金针菇、腐竹、木耳、烤麸、胡萝卜、白萝卜、姜末


做法:1、起锅热油,爆香姜末,先放入香菇、烤麸稍炒,再倒入砂煲。砂煲煲出来的香,如果没有,直接在锅里煮也可以。2、将其它材料也倒入煲中,并加适量的水,以刚好盖过材料为准。待水烧滚后,调小火慢慢炖20分钟左右。最后加盐、蘑菇精、少许酱油调味即可。


十八、醋溜白菜


原料:大白菜、红尖椒、姜末


做法:1、大白菜洗净切片,红尖椒切片。2、起锅油热后,先放入姜末和红尖椒,然后倒入大白菜一起翻炒,再加少许盐、糖、酱油、香醋、蘑菇精调味,最后勾芡出锅。


十九、香炒豆筋


原料:豆筋、土豆、青红尖椒、姜


做法:1、豆筋用开水泡三个小时以上,泡软后切斜块备用。土豆削皮切片、青红尖椒切块。2、锅加油烧热,爆香姜末,加入豆筋煸炒后,再加入其它材料一同翻炒,加盐、酱油、蘑菇精调味,即可出锅。



二十、白菜炒木耳


原料:大白菜、**耳、青红尖椒、姜

做法:1、白菜洗净切成片、木耳泡开后洗净撕小块、青红尖椒切片。2、锅加油烧热,爆香姜末,加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒,再加入白菜和**耳,大火炒熟即可,盐、蘑菇精调味,出锅前勾少许芡。

标签: 营养食谱 饮食小常识 

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