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好吃的素菜菜谱大全 这40道赶紧收藏吧

来源:七丽时尚网

好吃的素菜菜谱大全,这40道赶紧收藏吧,自己动手,丰衣足食。


二十一、荷兰豆炒木耳


原料:荷兰豆、木耳、山药(也可用马蹄)、红椒

做法:1、木耳用水泡开,洗净,撕成小块。山药去皮切片。红椒切块。2、锅里油烧热,先放入红椒和山药翻炒,再加入荷兰豆和木耳再炒一下,用蘑菇精、盐调味即可。


二十二、烧茄子


原料:两条茄子、青红尖椒各一条、豆瓣酱姜末、西红柿酱、白糖、香醋、蘑菇精

做法:1、茄子切成长条,用油炸过。青红尖椒切成片备用。2、起锅,少许油烧热,先爆香姜末,依次加入2小匙豆瓣酱、尖椒、酱油和少许西红柿酱翻炒,再加入1小碗水和适量的糖、醋、蘑菇精煮滚,尝尝味道是否适口。最后倒入炸好的茄子烧1-2分钟,勾芡出锅。


二十三、翡翠豆腐


原料:豆腐、莴苣、姜末

做法:1、豆腐切方块,用少量油煎成金**备用。莴苣切成滚刀块,叶子切段。2、起锅爆香姜末,加入莴苣块翻炒后,再加入豆腐,用盐、蘑菇精调味,最后加入莴苣叶翻炒几下后即可出锅。



二十四、麻辣豆腐


原料:嫩豆腐、豆瓣酱、姜末、花椒油

做法:1、嫩豆腐切方丁。2、起锅,一汤匙油烧热,爆香姜末,倒入豆瓣酱,翻炒,加入少许酱油,再加一小碗水。3、放入豆腐丁,烧3-5分钟,加入蘑菇精、花椒油,勾芡出锅。



二十五、咖喱豆腐


原料:老豆腐、豌豆、红椒、姜

做法:1、老豆腐切块,用油煎黄待用。2、豌豆用水煮熟待用,小红椒切丁。3、油热,爆香姜,再放入红椒丁、煎好的豆腐和豌豆,加半碗水,加盐、酱油、咖哩粉、麻辣粉、蘑菇精,焖5分钟,就可以出锅了。

标签: 营养食谱 饮食小常识 

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