饮食健康

非器官性质病变引起的，以功能性因素为主的，矫正视力达不到0.9者称之为弱视，弱视一般常发于儿童，除了通过手术或视力矫正，我们日常生活中也要多注意饮食。那弱视吃什么对眼睛好呢？

夏季也是容易上火的季节，因为天气的原因，而且夏季人们大多不思饮食，又没有营养的补给，就更容易上火了，那夏季上火吃什么能降火，又让人们有食欲的食物呢？

目前已经全面进入酷暑夏季——三伏天，人体消耗增大，急需补充各种营养，那三伏天适合吃什么菜呢？小编来给大家推荐适合三伏天吃的菜。

俗话说“病从口入”，而吃东西使我们日常生活中必不可少的行为，那如何吃，吃什么就成为了一个大问题，日常饮食中有什么必要的注意事项呢？

许多人，尤其是家有“熊孩子”的家长们，均是谈零食色变，其实正确吃零食、正常吃零食，完全是不用担心的，那吃零食的好处有哪些呢？

茭白的营养价值及功效是什么？夏日里，一种表面包裹着厚厚的绿色外衣，生长在水泊池塘中的蔬菜—茭白，大量上市。茭白是常见的一种蔬菜,因营养价值丰富而深受人们的喜爱，被誉为“水中参”, 其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。那么，具体茭白功效与作用有哪些？一起来了解下吧。

花蛤是蛤蜊的一种，但大多时候蛤蜊即指代花蛤，是一种低热量高蛋白的海鲜食材。其味道鲜美、肉质肥嫩、甘甜清爽，被誉为“百味之冠”。现在夏天正是吃花蛤的时候。那么，吃花蛤有什么好处？

今年的大暑是7月22日，过完大暑后将持续相当长的时间，天气会很炎热，那我们就要预防中暑了，大暑吃什么防暑呢？

“一日之计在于晨”，这句话应用在早餐上也是合适的，早餐的重要性大家都能想到，越来越多的人也开始注重早餐，那吃早餐的注意事项有哪些呢？

很多人都爱吃虾，不管是小龙虾还是大明虾或基围虾，虾肉鲜嫩肥美，但是也有人会看到基围虾或大明虾的背部都有一条黑线，这就是虾线，虾线如何快速去除呢？