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让宝宝更聪明六道健脑美食帮助你

来源：互联网

随着宝宝慢慢的成长，对营养的需求也越来越大，这个时候各位家长们就要适时的为宝宝补充能帮助宝宝健康成长的食物啦，下面小编就为各位家长介绍6款健脑食谱，让您的宝宝更聪明！

让宝宝更聪明六道健脑美食帮助你

红烧野兔肉

原料准备：野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许。

制作方法：先将兔肉切成块，再在锅内放入少许植物油，烧热后将兔肉放入，翻炒至变色，同时放一些酱油及少许料酒、大料，加入清水微火慢炖；炖熟后加香菇、木耳、姜、葱、味精、盐即成。

野兔肉含有大量脂质。这些脂质大部分是大脑必需的多不饱和脂肪酸，还含有大量的钙质，可为大脑发育提供必需的营养，还可益气健脾，滋阴生津。并且，味道鲜美，容易被宝宝喜欢。

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