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孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

来源：七丽女性网

对于怀孕的准妈妈们来说，孕吐绝对是一件非常痛苦难受的事情。在早晚期间，不同的人会有不同程度的恶心反胃的情况出现。孕吐非常影响食欲，会导致体重下降或者各类头痛等症状，所以一定要引起大家的重视。今天小编就给大家推荐几款可以有效缓解孕吐的果汁。

孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

1.西红柿木瓜**

材料：西红柿、木瓜、蜂蜜或者冰糖水

比例：5:8:1

功效：木瓜中含有酶类，可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡，还能疗消化不良、吐泻等疾病，西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。

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