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孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

来源：七丽女性网

对于怀孕的准妈妈们来说，孕吐绝对是一件非常痛苦难受的事情。在早晚期间，不同的人会有不同程度的恶心反胃的情况出现。孕吐非常影响食欲，会导致体重下降或者各类头痛等症状，所以一定要引起大家的重视。今天小编就给大家推荐几款可以有效缓解孕吐的果汁。

孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

8.姜汁牛奶

材料：姜、牛奶

比例：1:20

功效：牛奶非常养胃，而且营养丰富，加上姜汁益胃，降逆，止呕，适用于妊娠呕吐不能进食者。

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标签： 怀孕初期　孕妇食谱　
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